Confinement et Déconfinement

    Plan de reprise de la FFRandonnée:

   Consultez le plan de reprise de la FFRandonnée au 11/05/2020

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   Les règles pour randonner en forêt au  11/05/2020

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 Déconfinement recommandations FFRandonnée:

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    Déconfinement étape 4    11/juillet/2020

   Voici une bonne nouvelle venant du ministère des sports:

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  Pour se distraire un peu pendant le confinement voici quelques liens:

    Problèmes de mathématiques 

    L'histoire de la marche

    Nettoyer son matériel

    Mon GR Préféré saison 4

    Préparation pysique et renforcement musculaire

   Pour mieux vivre le confinement par le Dr Catherine Kabani médecin fédéral

   Video-confinement-avec-leur-parodie-de-jacques-brel-les-goguettes-font-un-carton-7800433540

 

Commentaires

  • MAYEUR
    • 1. MAYEUR Le 24/04/2020
    Merci Daniel pour ton programme d'itinérance à la maison via "MonGR.fr".
    Trop impatiente de nous retrouver en forme, j'ai déjà parcouru quelques étapes.
    1. Progression mathématique : tous les niveaux passés sans problème. Je valide.
    2. Écoute des épisodes de la série "Marcher, une histoire des chemins" : remise aux prochaines veillées. J'en rêve.
    3. Nettoyage du matériel : fait bien sûr. Sac à dos bouclé et équipement de marche aquatique SEC. Étonnant, non ?
    4. Mon GR préféré : j'attends les vidéos pour voter en novembre. Espérons que les tournages pourront avoir lieu cet été.
    5. Préparation physique : aïe, aïe, aïe, c'est là que je pêche. J'ai intérêt à suivre les conseils donnés !
    ET VOUS ?
    Surtout, prenez soin de vous et de vos proches !