Vidéos sur les cartes et la pratique de la randonnée
Le monde aux bout des doigts
La fabrication d'une carte à l'IGN
Découverte du marégraphe
Apprendre à lire une carte
Comment utiliser une boussole
Comprendre les courbes de niveau
Boussole et carte
S'orienter sur le terrain
Orientation, cap, triangulation, ...
Le Nord sans boussole
S'orienter à l'aide d'une montre
Comment choisir des chaussures adaptées
Comment se protéger de la chaleur et du soleil
Quel matériel emporter en randonnée
Préparer sa trousse de secours
Bien faire son sac à dos
Bien régler son sac à dos
Quoi manger pour bien marcher
Bien s'hydrater en randonnée
Se protéger des tiques
Comment se protéger des moustiques
Quiz sur les tiques
Mieux respirer
Bien marcher en montée
Bien marcher en descente
Bien utiliser ses bâtons
Soyez "leave No Trace" en rando
Comment faire un double noeud,
facile à défaire