Vous trouverez dans cette rubrique, des conseils, des astuces, des formations, des guides...
Ce sont de courtes vidéos qui n'ont que la volonté de vous aider à pratiquer la marche nordique le mieux possible.
FFRandonnée : clip promotionnel de la pratique de la marche nordique
La technique
Comment se protéger du froid
Les 6 erreurs à éviter
Le mouvement de base
Améliorer sa technique de marche nordique : bras et épaules
Travailler le mouvement des pieds et des jambes
Pratiquer la montée d'obstacle
Pratiquer la descente d'obstacle
Apprendre à sauter les obstacles
Pratiquer le saut en rotation
Pratiquer la marche nordique en foulées bondissantes
Pratiquer la marche sautillante en propulsion
Pratiquer la marche en poussée simultanée
Exercices
Comment choisir des chaussures pour la marche nordique